Stödstrumpor används inte bara vid resor eller specifika behov. För många kan de göra stor skillnad i vardagen, särskilt vid arbete, stillasittande eller långa dagar på benen.
I den här guiden går vi igenom hur stödstrumpor och kompressionsstrumpor kan användas i vardagen och varför de blivit ett vanligt hjälpmedel för piggare ben.
Vad menas med vardagsanvändning av stödstrumpor?
Vardagsanvändning innebär att stödstrumpor bärs som en del av den dagliga rutinen. Målet är att minska trötthet, tyngdkänsla och svullnad i benen som kan uppstå under dagen.
För de flesta handlar det om att ge benen stöd vid arbete, resor eller perioder med låg rörelse.
Stödstrumpor vid stillasittande arbete
Vid kontorsarbete och hemmakontor sitter många stilla under långa perioder. När benen är inaktiva kan blodcirkulationen försämras, vilket kan leda till trötta och tunga ben.
Genom att använda stödstrumpor i vardagen kan cirkulationen stödjas även när du sitter mycket.
Stödstrumpor vid stående och rörligt arbete
Yrken där du står eller går mycket kan belasta underbenen. Det kan leda till trötthet, svullnad och obehag mot slutet av dagen.
Många väljer därför Rehlex stödstrumpor klass 1 för att ge benen ett jämnt stöd under arbetsdagen.
Stödstrumpor vid resor
Resor innebär ofta långvarigt sittande. Vid flyg, tåg eller bilresor kan benen kännas extra tunga när du kommer fram.
Därför använder många stödstrumpor vid resa för att minska svullnad och öka komforten under resan.
Hur använder du stödstrumpor på rätt sätt?
För bästa effekt rekommenderas att ta på stödstrumporna på morgonen när benen är minst svullna. Använd dem under dagen och ta av dem på kvällen.
Stödstrumpor ska kännas stabila men inte smärtsamma. Efter några användningar upplever många att passformen känns mer naturlig.
Vilken kompressionsnivå passar vardagen?
För vardagsbruk är stödstrumpor i kompressionsklass 1 det vanligaste valet. Den nivån ger ett tydligt stöd utan att kännas medicinsk.
Kompressionsklass 1 används ofta vid arbete, stillasittande och resor.
Stödstrumpor som del av en daglig rutin
För många blir stödstrumpor en naturlig del av vardagen. Precis som bekväma skor eller bra arbetsställning kan de bidra till bättre komfort över tid.
Genom att använda rätt stöd i vardagen kan benen kännas lättare och mindre trötta.
Stödstrumpor är inte bara för särskilda tillfällen. De kan användas dagligen vid arbete, resor och stillasittande för att stödja cirkulationen.
För de flesta räcker stödstrumpor i kompressionsklass 1 långt för vardagens behov.
Vanliga frågor
Ja, stödstrumpor är utvecklade för daglig användning och kan bäras under hela arbetsdagen.
De passar vid stillasittande arbete, stående yrken och vid längre resor.
Ja, de kan stödja cirkulationen när du sitter stilla länge och minska trötthet i benen.
Ja, de ger jämnt stöd och kan minska belastning i underbenen under långa arbetsdagar.
Ja, många använder dem vid flyg och längre resor för att minska svullnad och obehag.
Ta dem på morgonen när benen är minst svullna för bästa effekt.
Kompressionsklass 1, cirka 15–21 mmHg, är vanligast för daglig användning.
De kan bäras hela dagen och tas av på kvällen.