Stödstrumpor och kompressionsstrumpor används ofta som samma begrepp. Ändå finns det skillnader som påverkar både komfort och effekt. När du väljer rätt kan benen kännas lättare under dagen och svullnad minska.
I den här guiden förklarar vi skillnaden och hur du väljer rätt stödstrumpor eller kompressionsstrumpor för vardagen.
Vad är stödstrumpor?
Stödstrumpor är strumpor med graderad kompression som passar för vardagsbruk. Trycket är högst vid ankeln och minskar uppåt längs underbenet. Detta hjälper blodcirkulationen och kan minska vätskeansamling i benen.
Många använder stödstrumpor vid arbete, resor eller när benen känns trötta. För vardagsbruk är stödstrumpor i kompressionsklass 1 det vanligaste valet.
Vad är kompressionsstrumpor?
Kompressionsstrumpor är ett bredare begrepp. Det kan syfta på både stödstrumpor för vardagen och medicinska kompressionsstrumpor med högre tryck. I praktiken menar de flesta vardagsanpassade stödstrumpor när de söker kompressionsstrumpor online.
Skillnaden mellan stödstrumpor och medicinska kompressionsstrumpor
Stödstrumpor är utvecklade för daglig användning och förebyggande stöd. Medicinska kompressionsstrumpor används ofta vid mer uttalade besvär och kan kräva professionell utprovning.
Om ditt mål är piggare ben under arbete eller resa räcker ofta stödstrumpor långt. Många väljer då exempelvis Rehlex stödstrumpor klass 1 för dagligt bruk.
Vad innebär kompressionsklass 1?
Kompressionsklass 1 motsvarar vanligtvis cirka 15–21 mmHg. Det är en nivå som ger tydligt stöd utan att kännas medicinsk. Klass 1 används ofta vid trötta ben, lätt svullnad och stillasittande arbete.
Denna nivå är också vanlig vid resor, särskilt flyg, där många vill använda kompressionsstrumpor för vardagen.
När är stödstrumpor rätt val?
Stödstrumpor passar när du sitter mycket, står långa perioder eller vill minska tyngdkänsla i benen. De används ofta på kontor, i butik, inom vård och vid resor.
För dessa situationer är stödstrumpor i klass 1 ett tryggt och lättanvänt alternativ.
Hur väljer du rätt stödstrumpa?
Utgå från hur din vardag ser ut. Vid arbete och resor räcker oftast klass 1. Välj strumpor med bra passform och material som känns behagligt mot huden.
Du kan se hela vårt sortiment av Rehlex stödstrumpor för att hitta rätt modell och färg.
Stödstrumpor är ett praktiskt val för vardagen. De ger graderad kompression som kan minska svullnad och trötthet. Kompressionsstrumpor kan även vara medicinska produkter, vilket gör det viktigt att förstå skillnaden.
För arbete, resa och daglig användning är stödstrumpor i kompressionsklass 1 ofta ett bra första steg.
Vanliga frågor
Begreppen används ofta som samma sak, men kompressionsstrumpor kan även syfta på medicinska strumpor med högre tryck.
Kompressionsklass 1 är vanligtvis cirka 15–21 mmHg och passar bra för vardagsbruk, arbete och resor.
De passar när du sitter eller står länge, vid trötta ben och inför längre resor där du vill minska tyngdkänsla.
Ja, graderad kompression kan motverka vätskeansamling och bidra till en lättare känsla i benen.
Ja, många använder dem vid stillasittande arbete eller stående yrken för att minska trötthet i benen.
Ta gärna på dem på morgonen när benen är minst svullna. Då får du ofta bäst effekt under dagen.
Ja, kompression ska kännas fast. Strumporna brukar kännas mer naturliga efter några användningar.
För vardaglig användning räcker ofta stödstrumpor i klass 1. Vid medicinska besvär kan du behöva rådgivning för rätt nivå.